新妈妈坐月子可以洗头吗？老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头梳头，不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗？

　　专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。

　　传统坐月子不能洗头的原因：

　　1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。

　　2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。

　　3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。

坐月子期间每个星期的身体变化

　第1周

　　1、阵痛从第3天开始得到缓解。

　　2、恶露量在分娩当天和第2天较多，然后逐渐减少，1周后与平时的月经量差不多。

　　3、分娩后第1天开始分泌乳汁。

　　4、分娩1周过后，子宫缩小。

　　第2周

　　1、恶露的颜色由褐色变成黄色，量也逐渐减少。

　　2、母乳分泌更加顺畅。

　　3、子宫继续缩小，恢复到分娩前的状态。

　　第3周

　　1、黄色的恶露几乎消失。

　　2、分娩时的伤口基本痊愈。

　　第4周

　　1、恶露消失，分泌出和妊娠前相同的白色分泌物。

　　2、耻骨恢复正常，阴道恢复正常，会阴部消肿。3

　　3、腹部变得较为紧绷。

　　4、妊娠纹的颜色变浅。

　　第5周

　　1、腹部下垂不明显，身材恢复原状。

　　2、身体大多已调整至原来的状态。

　　第6周

　　1、子宫完全恢复。

　　2、摆脱产后抑郁症